因为一个人做事不顺利没有达到心里的预期目标会产生急躁和埋怨、后悔的心理，从而心神不宁，做事不专注，不自觉的会想不好的感觉，其实这是一个人心理素质不过硬，心态不会调整的原因。当一件事没做好，回想过程学习经验，然后再把下一件事情做的更好，不是回想过程找到原因心里后悔，抱怨，从而产生下件事更没办法做好，所以会连锁反应都没好的结果。一个好的心态处于不顺利的时候会释怀自我安慰原谅，会心里暗示自己下次要注意不要再犯错。即使还是不顺利，也会转移思想，不转牛角尖。放松心情再总结，毕竟某事在人，成事在天。不可预测性的事时常出现，所以说困难都是你想象不到的，一定要学会自我安慰谅解。好的心情，好的心态，做事成功率就很高，也很少倒霉。
人生不如意之事常八九，如意之事常一二。在越是心里不顺的时候，自己的心境发生了变化。烦躁，恼怒，生气。感觉全世界都欠自己的。其实这只是常态。郭德纲曾说，吃亏要趁早。早点吃亏，感受一下世态炎凉，后面遇事自然不慌不忙。身体是革命的本钱。多想一想好的事情。不顺只是暂时的，人这一辈子总要经历过风雨，风雨和彩虹应该常伴我们左右。顺境是我，不顺亦是我。把不顺的情况当做是自己前进的绊脚石。越过去看到的是风景，越不过风景依然在。多想想自己的原因。心情是随着自己心境的变化而变化。境随心转。多看看路边的风景。
首先，人在逆境中一般都会对自己关注的事物过度关注，结果事情没有按照意愿发展就容易产生消极心理，这种消极心理很容易让人产生烦躁、不安、怨天尤人的心态。正如有一个坏消息一个好消息即便先听了好消息再听了坏消息，最后心里想的还是坏消息。也就是说快乐的事情容易忘记，伤心的事情铭记于心。所以人们往往把那些快乐的事情用心烦的事情代替了，所以感觉自己处处碰壁，喝水都塞牙。遇到糟心事，一定要冷静一下，想想怎么解决，不要让糟心事控制自己的情绪。
我认为这是个人心理因素吧，人在总是碰壁的时候就会产生这种想法。这是一种夸张的说法，特别是在人经常、连续、持久不断的倒霉中，其实出现这种问题主要在人的想法，就是心理和意念的作用，俗话说，人死脸朝上，不死万万年，重要的是我们在逆境中的不屈精神，只要不死，生活就会继续，三十年河东，三十年河西，慢慢的，总会变好。
开心是一天，不开心也是一天，那为什么不微笑的面对每一天，人生路不来就不好走，害怕的都是问题，问题来了，解决问题，解决不了想办法解决，当然也要学会放下，超出能力范围没办，放下是最好的办法，任何事都要学会面对，你不去面对，永远都是问题，越不面对就越害怕。
想方设法解决困扰你的问题。主要还是要靠自己，告诉自己一定要解决它，并付出时间和精力去实行。这个时候，也要积极寻求亲人和朋友的帮助。向他们诉说你的烦恼，释放内心的压力，同时请他们监督自己。有了他们的监督，自己的情况肯定会有所改善。