觉得所谓的情商就是一种说话办事的能力，话不说满事不做绝，凡事能够留有余地，很多场合都能表现的，恰到好处游刃有余，给人际关系插上一双有力的翅膀，为你的事业添油加柴。
情商这个东西确实是需要锻炼的，首先你要扩大你的朋友圈，跟周围的人多建立互动，在互动当中你会逐渐的摸出了一套能够完善自己的经验，在头脑，思维习惯上，要主动接受比自己更优秀的社交方法，做一个幽默的人，做一个阳光的人，能够给他带来快乐和能量，这样你就会成为一个受欢迎的人，你很容易发现，高情商的人往往都是最受欢迎的人，这是锻炼情商的第1步，不论你做什么，不论你说什么，都要以这个原则为基础。
那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力：
当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时，在做任何结论前，想想一想至少两种可能的解读答案。比如，你的朋友没有给你回电话。一是，他忽略你；二是，他太忙了。在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。
需要时就问清楚。如果有必要，就要好好询问对方到底为什么做了这件事。你应该提一些开放式的问题，如：“我很好奇。你能不能告诉我为什么.....”避免指责与判断。
高情商的主要表现在于会说话，懂人情世故，人际交往清晰。我们的女星大幂幂就是典型的高情商。如果你的情商不太高就要学会察言观色，说话先过滤一下大脑，知道那些话可以说，说完后对其他人没有伤害的。如果你还是不知道怎么做的话，可以多看不做先模仿，默默看着身边的人是如何交际的如何做事。也可以做一些兼职类如话务员，发传单的那种可以提高自家的言语能力。真正高情商的人知道自己在什么场合该扮演什么角色。希望我的回答对你有帮助。
我认为提高情商有很多方法，例如你可以从识别他人的表情，他人的情绪感受开始，其次就是要学会控制住我们自己的情绪，学会理解他人增强与他人相处的能力，在场合中要学会感受气氛，还要学会认可别人，最后我们也可以向身边情商高的人学习。
高情商确实不是说有就有的，这也跟人的性格有关系吧！首先你不要太过于自负，自负的人往往是没有什么商情商的。你要善于观察人的性格，通过对性格的判断来实现与他的一种技巧说话，当然我说的可不是伪装了。我是说别人不高兴的时候，你就不能表现的太兴奋了，别人高兴时，你也不能泼冷水。还有你要多多的体谅别人，懂得从别人的角度看问题，这样你说的话就会让别人愿意听，也会因此交到更多的朋友。
词不达意？
提高情商的技巧