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第一，就是身体的柔软度。我们都知道拉丁舞跳起来是非常美的，身体的柔度也非常的好的。毕竟拉丁舞也是一种舞蹈，对于初学者来说必须要把自己的身体练的尽量柔软，这样做出来的动作才会好看。初学者可以每天都进行有氧锻炼，然后拉伸一下腿部肌肉，经常做仰卧起坐等。

第二，就是基本功。不管是男生还是女生，一些类型的拉丁舞，比如伦巴，恰恰等这些，有的动作其实是大同小异的。我的女朋友她以前就学过一段时间的拉丁，刚开始的时候舞蹈老师每天都带着她们一起做一些拉丁的基本动作，或者是学习一些基本舞步，就像我们经常说的熟能生巧一样。

第三，学会听鼓点。在音乐方面有天赋的人，天生就会听鼓点。所以要想学习拉丁舞的话，能过听清楚鼓点也是非常重要的。因为拉丁就是有开始的，某一个鼓点都有他应该做到位的动作，这个你听的音乐多了你就知道怎么分清楚鼓点和怎么判断了。