其实我是本着有王俊凯我就看的原则看的，不过也很开心五位少年都是我比较有好感的。王俊凯的似乎就是年龄担当青春担当，我怀疑节目组一开始是打算请他当花瓶的，毕竟他粉丝多、年龄小、经验少，所以剪辑师把他剪的很弱，总是放大他的低血糖和受保护，时不时给他一些偶像剧的音乐，少了还好，多了会有反效果的。也幸好他自己有实力，做饭、跑步、游泳都会，也时常关心哥哥们的感受，不过也希望多放些他的优点。
一共分了三次才看完。节目在看点上和节奏上还是有一些明显的问题。据说首播那期是有经过临时调整的，才导致第一期的内容有些粗糙。但是对于观众而言，节目幕后的这些原因观众是不会知道的，也不愿意知道，他们只管最后的播出版本。画面清晰度的确有点差，而且第一期太无聊了，容易败坏好感。其次，节目组剪辑太注重人设了，像张一山是励志的担当吧，每期好像在他这都有些煽情的画面，还有些煽情的有些牵强。
我是去看王俊凯的，所以一期都没落下！这个节目，主题曲是用的南征北战以前的歌，我不大喜欢！我不大懂王大陆是怎么进来的？没有少年感，现在有少年感的年轻明星有很多，可以把王大陆换成王俊凯的两名队友易烊千玺王源中的一个，如果，你觉得这样高能少年团的团魂就只在王俊凯和队友之间了，那可以换成吴磊呀！总之不知是肤色原因还是什么原因，王大陆不适合少年的定位！
看了这么多期节目，虽然这是个很难坚持的事情，还是看了。这个节目最大的问题在于剪辑！网上反映剪辑毫无重点、杂乱无章。环节设计也是老套无新意甚至让人疑惑不解。就像第一期的三个任务：划船运货、捞鱼比赛、染坊挂布，这三个任务的设置怎么看都有熟悉的感觉，尤其是捞鱼，频频让我想到《爸爸去哪儿》。
这个节目一句话概括来说就是表现平平，很多人在说是是握了一手好牌打出一副烂牌！《高能少年团》第一季到不至于把一手好牌打烂，所谓的好牌应该就是五个超人气的常驻成员，各个都是流量担当。除此之外，五人还是太嫩，在节目中的整体表现都有待提高，如果节目能一直办下去，或许会一季比一季好。
真性情、真拼命、真友情，这是《高能少年团》带给观众们最大的观感，一边欣赏节目，一边被这些少年的蓬勃朝气所感染，由于同龄，《高能少年团》已经成了高中生大学生最爱看的节目，而王俊凯的出口背诗更给了和他一样要参加高考的年轻学子最大的鼓励。