真人秀近年来在各大电视台里都是一个热门的节目，真人秀的收视率可以说是其它节目的好几倍，因此，电视台都比较喜欢真人秀，近年来也衍生出各种各样的真人秀节目。
明星为什么喜欢上真人秀节目？尤其是不温不火的明星。因为真人秀不但能提高明星的知名度，带动明星的流量，甚至还能令明星一夜之间流量暴涨，所以，比较适合一直红不起来的明星参加，不过有些本来就有名气的明星也会去参加，因为薪酬太吸引的原因。
近期比较火爆的真人秀《中餐厅》就给张亮及赵薇带来了不少流量。原本赵薇这两年一直处于不温不火的状态，甚至极少出来参加节目或演戏了，大家也开始渐渐不提及她了。但自多参演了《中餐厅》后，又唤起了大家对她的印象记忆。
张亮也一样，无可否认第一季的《爸爸去哪儿》的确捧红了张亮，他带儿子天天参加节目，圈了很多粉丝，张亮这外名字也渐渐被大爱熟知。但过了几年，大家又渐渐不再提起张亮了，而这次的真人秀《中餐厅》，张亮担当厨师角色，又唤起了大家对他的记忆，并记住了他的厨技。
还有最近挺火爆的真人秀节目《亲爱的客栈》，虽然很多人说这档节目是没有剧本没有人设的一档节目，但毕竟也是真人秀，所以再怎么说都是有点演的感觉吧。看这档节目，我们都被阚清子和纪凌尘这对CP圈粉了。因为他们的秀恩爱，也因为他们的日常和现实中的小情侣没什么区别，所以感觉特别的接地气。
阚清子如果不是参演《亲爱的客栈》，可能很多人并不认识她。其实她演过的电视剧也有不少，但因为知名度不高，所以也没有人会记得她的名字。这么她在《亲爱的客栈》的表现让人对她印象很深刻。除了经常会对纪凌尘发发小脾气之外，她的勤劳不计较更让人对她有好感。因上，节目播出后，很多人被清子成功圈粉。也因此，她的知名度提升了很多，甚至红起来了。
虽然真人秀真的能把一个人带红，但也有一些明星不愿意参加的。就如胡歌。胡歌从来没有参加过真人秀节目，因为他觉得自己名气本来就已经很大，没有必要再去参加真人秀，也没有必要再去消费自己。而且真人秀真的很累，相信不少参加过的明星都有同感。所以当红的明星会觉得，就算不参加真人秀，他们仍然不缺话题和热度。
近年来掀起了一股真人秀的热潮，各大电视台都比较喜欢做真人秀节目，因为收视率极高。为什么呢，因为观众朋友们都对明星的私生活感兴趣，想了解日常生活中的他们和我们普通大众有何区别。
那么为什么有些明星喜欢上真人秀节目呢？我观察发现，尤其是一些不温不火的二三线明星。因为例子太多了，真人秀能提高自身的知名度，带动流量接广告。比如国内最早的真人秀节目大概是《爸爸去哪儿》，这个节目是从韩国引进的，第一季参与录制的嘉宾有不老男神林志颖还有奥运冠军田亮，模特界的张亮，李湘的老公王岳伦和演员郭涛。在当时的收视率惊人，也是特别成功的真人秀典范，捧红了张亮。虽然过了几年，大家渐渐的不提起他的名字，可因为参加真人秀让他的身价暴涨，事业飙升带来了可观的利益。
当然最成功的还是浙江卫视《奔跑吧》，自从14年在国内播出直升一线综艺，走过了五年。陈赫、邓超、杨颖、王祖蓝、鹿晗等明星也一直是网友议论的焦点，身价暴涨。受益最大的要属杨颖了，在节目中是团宠，又完成了人生大事生了宝宝，简直是人生巅峰！
虽然真人秀真的能让明星再度翻红，活跃在大众视野，但也有很多明星并不愿意参加。比如说像霍建华这样的实力与颜值并存的演员，他从来都没有参加过任何真人秀节目。因为他自身认为没有必要去向观众直播自己的生活，艺人需要保留私人空间，更多的应该去专注演出好作品。
真人秀节目，真实性比别的高一点，不过很多都是按照台本来的，比较接地气，看普通的明星，更吸金，吸引人们的注意力，也可能有些人觉得上这种节目太累了吧，不想上吧。