湿头发怎么快速变干？这是很多人心中的疑问，毕竟头发干不了伤害身体，还影响睡眠。那么小编今天就主要来说说湿头发快速变干的小技巧有哪些，赶紧戳进来了解吧！
头发速干小技巧
(1)远离浴室。很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。
(2)分片吹头发。吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。吹头发前，可以先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发。在吹头发时，可以将头发分成一片一片的来吹，就像你们的发型师在为你吹干头发一样，这样可以让头发干的更快。
(3)隔着毛巾吹头发。先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。
(4)使用速干毛巾。干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强。使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，然后就可以去看看书，做个面膜，十几分钟后头发就会干了。
洗发：1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
梳发：1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
注意饮食：人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
经常湿着头发睡觉，后果有3种后果
1、细菌感染。说起枕头，相信很多人都知道，枕头一直都是属于容易受潮、发霉的东西，而当我们将湿漉漉的头发放在枕头上，无疑就是给枕头中的细菌提供了一个湿润的环境，更容易导致细菌的孳生，会让我们收到一系列的感染，最明显就是头皮受影响——头皮屑、皮癣增多。
2、容易患感冒。夏天的时候天气比较热，头皮容易出油，人们洗头发的次数也是更为频繁了。但湿着头发睡觉也是容易导致感冒的出现的，原因还是在于大批繁殖的细菌——当紧贴着枕头的时候，也正是在与细菌亲密接触，等于将自身至于危险境地中，从而容易导致感冒的出现。
3、伤害发质。人们都是希望可以拥有一头乌黑秀丽的头发的，然而头发的护理关键是靠一个字——“养”。而我们知道，当洗完头发的时候，头发的角质层是处于膨胀的状态，非常容易受伤害，这时候直接睡觉，头发会因此而与枕头产生摩擦，造成的结果就是容易导致角质层脱落，进而伤害到我们的头发。